| Judul | : | PENCAK SILAT EDISI DUA | |
| Pengarang | : | Dr. JOhansyah Lubis, M.Pd | |
| Penerbit | : | Rajawali Pers | |
| Cetakan Ke | : | Cet. 2 | |
| Tahun Terbit | : | 2014 | |
| Bahasa | : | Indonesia | |
| Jumlah Halaman | : | 184 hlm | |
| Kertas Isi | : | HVS | |
| Cover | : | Soft | |
| Ukuran | : | 17 x 25 cm | |
| Berat | : | 200 gram | |
| Kondisi | : | Baru | |
| Harga | : | Rp 63,000 | diskon 20 % |
| Bayar | : | Rp 50,400 | |
| Stock | : | 1 | |
PENCAK SILAT EDISI DUA
Pengarang: Dr. JOhansyah Lubis, M.Pd
Penerbit: Rajawali Pers
DAFTAR ISI
BAB 1 PERKEMBANGAN PENCAK SILAT
Perkembangan di tanah melayu
Perkembangan pencak silat di tanah air
Terbentuknya istilah 10 perguruan historis
Perkembangan nomor-nomor yang dipertandingkan
Perkembangan pencak silat di australia
Perkembangan pencak silat di afrika selatan
Nilai-nilai pencak silat
BAB 2 TEKNIK DASAR
Keterampilan pencak silat
Kuda-kuda
Sikap pasang
Pola langkah
Belaan
Hindaran
Serangan
Tangkapan
BAB 3 KATEGORI TANDING
Pertandingan kategori tanding
Ciri khad pertandingan pencak silat
BAB 4 KATEGORI TUNGGAL
Jurus tunggal
Perlengkapan bertanding
Tahapan pertandingan
Waktu pertandingan
Tata cara pertandingan
Ketentuan bertanding
Hukuman
Penilaian
Penentuan dan pengumuman pemenang
BAB 5 KATEGORI JURUS GANDA
Aturan perlombaan
Teknik-teknik kategori jurus ganda
BAB 6 KATEGORI JURUS REGU
Aturan perlombaan
Rangkaian baku beregu
BAB 7 EVALUASI PENCAK SILAT
Aspek antropometri
Aspek fisiologis
Aspek keterampilan dasar
Aspek mental emosional
Instrumen kemampuan dasar biometorik
Pengukuran daya tahan jantung paru
Instrumen kemampuan dasar pencak silat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar